법칙1

잠은 반드시 충분히 잔다.

권장 취침시간

• 초등: PM.09:00 ~ AM.06:00 (9시간)
  
• 중등: PM.10:00 ~ AM.06:00 (8시간)
• 고등: PM.11:00 ~ AM.06:00 (7시간)
• 대학: AM.00:00 ~ AM.06:00 (6시간)

법칙2

목표를 정한다.

법칙3

계획을 세운다.

법칙4

교재를 정한다.

법칙5

정해진 교재를 3번 반복한다.

한 페이지에 집착하지 말고 전체 교재를 3번 본다고 생각하면서 공부한다.